La 5ème saison ou intersaison est une période d’une quinzaine de jours entre deux saisons.

C’est un moment privilégié pour travailler sur sa santé en prévention et harmoniser la relation entre les organes.

Chaque saison ayant une énergie qui lui est propre, nous devons nous adapter à son mouvement.  Pour certaines personnes c’est une période difficile autant du point de vue physique que du point de vue émotionnel.
La Médecine Traditionnelle Chinoise permet un passage plus fluide et plus doux dans la saison à venir.

Nous allons passer de l’Automne qui est la saison du Poumon et du Gros Intestin à l’Hiver, saison du Rein et de la Vessie.
La prochaine intersaison sera du 19 octobre au 5 novembre.
Elle correspond à l’élément Terre et à l’énergie de la Rate/Estomac.
La Rate a une fonction de transformation des aliments en énergie et de production du sang.
Elle est un des piliers d’un bon équilibre énergétique.

Vous pouvez profiter de ces 15 jours pour prendre soin de vous avec une alimentation équilibrée et légère, éviter les produits laitiers qui lèsent l’énergie de la Rate et privilégier les aliments suivants: potiron, potimarron, châtaignes, patates douces, légumineuses, céréales et consulter votre thérapeute en médecine chinoise.