Soins traditionnels chinois
La pharmacopée et la diététique
La pharmacopée et la diététique chinoise fonctionnent sur le même principe.
Des aliments et produits naturels végétaux, minéraux et animaux sont utilisés afin de traiter un déséquilibre et renforcer l’énergie.
Les aliments et les produits de pharmacopée sont classés selon leur nature (chaude ou froide), saveur (douce, amère, piquante…), mouvement énergétique (ascendant ou descendant) et tropisme (méridiens et organes ciblés).
Par exemple la menthe (Bo He) est de nature froide, de saveur piquante et a un tropisme sur la gorge.
Pharmacopée = une « formule » est composée de plusieurs plantes, leur synergie accentue les effets thérapeutiques et minimisent les effets secondaires.
La pharmacopée chinoise peut se prendre sous plusieurs formes : poudre concentrée, décoctions de plantes entières ou concassées, comprimés et gélules.
Diététique = ce sont des conseils alimentaires qui vont aider le patient à préserver et augmenter ses ressources énergétiques.
Lors d’une consultation, je peux vous proposer selon le bilan une formule de plantes adaptée à votre terrain à prendre sur le court ou moyen terme ainsi que des conseils d’hygiène de vie (alimentation, automassages…).
La diététique chinoise est l’un des piliers de la médecine traditionnelle chinoise, l’alimentation est un outil thérapeutique à part entière.
Chaque aliment possède des propriétés spécifiques — une nature, une saveur, une action sur certains organes — qui influencent directement l’équilibre de l’organisme. En travaillant sur ce que vous mangez, on agit en profondeur sur votre terrain, c’est-à-dire sur les déséquilibres qui sont à l’origine de vos symptômes.
Cette séance est faite pour vous si vous souhaitez soutenir votre digestion, rééquilibrer votre énergie, perdre du poids, manger d’une façon qui corresponde à votre déséquilibre, à votre état du moment (préménopause, ménopause, douleurs chroniques, problèmes liés au cycle menstruel), vous faire accompagner pendant votre projet de grossesse (PMA, essais naturels) ou simplement découvrir une autre façon de prendre soin de soi.
Ce que comprend la consultation (1h en visio) :
Un bilan complet de votre terrain en médecine chinoise pour identifier les déséquilibres en présence. Une analyse de votre alimentation actuelle pour comprendre ce qui freine votre équilibre.
La mise en place ensemble de changements concrets et réalistes, accompagnée d’un programme personnalisé listant les aliments favorables à votre terrain et la façon de les cuisiner pour en tirer le meilleur bénéfice.
Dans les semaines qui suivent, vous pouvez m’adresser vos questions par mail.
Un appel de suivi est prévu à trois semaines pour faire le point sur vos ressentis et ajuster si besoin.